JORNADAS DE TECNIFICACIÓN DE MARCHA NÓRDICA Y USO DE BASTONES EN MONTAÑA

Cómo se practica y qué objetivos se pueden alcanzar.

La charla-coloquio está abierta a la participación de los asistentes para resolver dudas y realizar preguntas.

PONENTES:

• MªLuisa Ruíz Fernández, Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Oviedo. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte.
• Carlos Rivas, Especialista en Fisioterapia Respiratoria y Fisioterapia del Deporte. Instructor Nacional de tenis y esquí.
• Jose Luis Rubiera (Chechu), Seleccionador Juvenil de Ciclismo del Principado de Asturias. Más de diez años dedicado al ciclismo profesional.

En el Taller de INICIACIÓN conoceremos la parte más saludable y los conceptos básicos de la técnica. En el Taller OFF ROAD se aplicará la técnica para otras modalidades deportivas como las carreras por montaña y el senderismo. Y en TECNIFICACIÓN se evaluará individualmente la correcta realización de la técnica (respetando la escuela de cada participante) mediante vídeo análisis en directo.

Los participantes pueden elegir el área que mejor se adapte a sus necesidades. 

INICIACIÓN y OFF ROAD

• Gratuitos previa inscripción on-line.
• No es necesario tener conocimientos previos.
• Ropa y calzado deportivo.
• Se recomienda llevar los bastones propios, en caso de no llevarlos se facilitarán en los talleres correspondientes.

TECNIFICACIÓN

• Previo pago de la inscripción (27€).
• Se requiere haber recibido clase y/o practicar marcha nórdica.
• Ropa y calzado deportivo.
• Cada participante debe llevar sus bastones de marcha nórdica.

Nota: En el caso de meteorología adversa la organización se reserva el derecho de modificar el lugar de realización del taller exterior OFF ROAD. Los días previos se anunciaría el cambio de ubicación si fuese necesario.