Tras
años intentando eliminar las bacterias del entorno, hoy en día, gracias a
estudios que han demostrado que las personas con patologías como obesidad y
diabetes tienen una microbiota intestinal diferente a las personas sanas, se ha
entendido que la microbiota intestinal tiene un papel fundamental en la salud.
Nuestra
salud depende de los productos y sustancias que fabrican las bacterias en
nuestro intestino, y estas se alimentan de lo que nosotros comemos. Así pues,
una alimentación rica en fibra, basada en verduras, hortalizas, tubérculos,
alimentos de temporada y ecológicos van a ser su fuente alimentaria.
En este taller descubrirás cómo cuidar y mimar las bacterias de tu intestino para gozar de una vida saludable.
Taller impartido por Martina Ferrer.
Si no puedes estar en directo…, ¡no te preocupes! Al día siguiente recibirás un link y tendrás una semana para verlo en diferido.
Entregamos un vale de 3 € a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas! Descárgate la App del Club Veritas antes del día del taller y te daremos las instrucciones para conseguirlo.
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