IV SAN SILVESTRE DE MARCHA NÓRDICA ASTURIAS
Compañerismo, amistad y fomento del ejercicio físico son el motor de este evento.

SOBRE EL RECORRIDO

• 7 km ida y vuelta.
• Salida desde Escalera 10 de la Playa de Salinas.
• Hora de salida: 17h
• Llegada en la Escalera 10 de la Playa de Salinas.
• Hora tope de llegada: 18:30h
• El trazado discurre por arena y terreno de tierra principalmente, pasando por asfalto y prado solo durante unos metros.
• La playa y el tramo de la Senda Norte que une Salinas con el área recreativa de Pinos Altos serán tramos comunes para la ida y la vuelta. El resto del recorrido dibujará la forma de un ocho.
• El trazado es 100% apto para marcha nórdica.

SOBRE LAS INSCRIPCIONES

• Se harán a través de la plataforma inscribirme.com/sansilvestremarchanordicaasturias
• El pago se realizará a través de la plataforma inscribirme.com/sansilvestremarchanordicaasturias
• Cierre de inscripciones 30 de diciembre

SOBRE EL TRANSPORTE OVIEDO / GIJÓN / SALINAS

• Para facilitar la participación, el GM Vetusta organiza un servicio de transporte en autobús entre Oviedo y Salinas, pasando por Gijón.
• A los usuarios del autobús se les entregará el dorsal en el acceso al mismo.
• Precio autobús: Socios Vetusta,  Con2bastones y Senderismo Por Asturias  12€ /  General 15€
• Fecha de inscripción autobús: Del lunes 13 al jueves 30 de diciembre a las 20h.
• Se hará ingreso o transferencia en el siguiente nº de cuenta del GM Vetusta: CAJA RURAL ES45 3059 0001 11 1541560817
• Mostrar a la entrada del bus copia de trasferencia de pago del transporte.
• Respetar las normas sanitarias.
• Enviar correo electrónico a vetusta@gmvetusta.com, reseñando:

En el asunto "Autobús San Silvestre Marcha Nórdica 2021"
Nombre y apellidos
DNI/NIE
Teléfono móvil
Parada de autobús
Importante: adjuntar justificante de transferencia

SOBRE EL HORARIO DEL BUS 

• 15h. Oviedo - Plaza de América
• 15:05h. Oviedo - Campillín (Inicio de la Calle Arzobispo Guisasola)
• 15:10h. Oviedo - La Tenderina (Calle Río Caudal,8)
• 15:45: Gijón - Gota de Leche (Lado Llanes)
• Salida desde Salinas aproximadamente a las19h
• Se requiere puntualidad

SOBRE LAS NORMAS DE PARTICIPACIÓN

• Cumplimiento de las normas sanitarias vigentes referentes a la práctica de deporte al aire libre.
• Respeto en todo momento a quienes nos rodean y al medio.
• Precaución con los bastones pueden molestar a otros transeúntes que no están participando.
• Llevar dos bastones durante todo el recorrido, preferentemente de marcha nórdica.
• No se permite correr.
• Es de obligado cumplimiento realizar todo el recorrido caminando.
• Prestar atención a la señalización.
• Se recomienda llevar frontal.
• En caso de abandonar la prueba antes de llegar a meta: Quitar el dorsal / dar aviso en control (puesto en fin de meta).
• Llevar ropa y calzado deportivo acorde a la meteorología.
• Se recomienda llevar una bolsa con ropa y calzado de repuesto para cambiarse al final del evento.
• En caso de accidente: mantener la calma, avisar al 112 y facilitar la ubicación y datos solicitados.
• Precaución en los adelantamientos, no obstaculizar a otros participantes.
• Respetar la técnica propia de marcha nórdica.
• Si las autoridades declaran alertas meteorológicas y recomiendan cancelar los eventos deportivos la prueba no se llevará a cabo ese día. La organización hará los cambios de fecha pertinentes para adaptar la San Silvestre a las mareas favorables.

SOBRE LOS DÍAS PREVIOS AL EVENTO
¿Has oído hablar de la marcha nórdica pero nunca has probado? ¿Te apetecería participar pero nunca has usado bastones de marcha nórdica?

Te invitamos a prepararte gratuitamente (1h) hasta fin de año:
GIJÓN. Martes a las 20h en La Escalerona.
OVIEDO. Miércoles a las 19h en la sede GM Vetusta (Viaducto Marquina 4).
AVILÉS. Jueves a las 20h en Parque de La Grandiella.

Y entrenamiento de recorrido oficial los días:
Viernes 17 de diciembre y Domingo 26 a las 17h en la Escalera 10 de la Playa de Salinas.

IMPRESCINDIBLE PRE-INSCRIPCIÓN A LOS ENTRENAMIENTOS EN info@con2bastones.com / 637309777