Tornar a tu: el camí d’autoconeixement i cura emocional

Sessió vivencial i informativa del Diplomado Medicina del Alma®️

Ens trobaríem el **dimarts 13 d’octubre a les 18 h, online i en directe**, amb la possibilitat de gravar la part informativa per a les persones que no hi puguin assistir.

Durant la sessió parlarem de:

• **Fem espai per a tu:** escoltar com et sents i què necessites, preguntes bàsiques per a l'autoestima.

• **Explorar la teva ansietat:** farem un exercici guiat de reflexió per identificar situacions, emocions i possibles factors que hi poden contribuir. Sortiràs amb el coneixament de quina emoció hi ha sota la teva ansietat, com abordar-ho des d'alimentacio segons medicina xinesa. 

• **Conèixer el Diplomado Medicina del Alma:** explicaré la proposta formativa, a qui s’adreça i com es desenvolupa, amb un espai final per a preguntes.

La idea és que les assistents s’emportin un primer espai d’escolta personal i informació clara per valorar si el programa encaixa amb el que busquen.

**Durada proposada:** 60 minuts, incloent-hi l’exercici i les preguntes.